{"id":28406,"date":"2021-06-08T21:41:48","date_gmt":"2021-06-08T20:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/hip-and-thigh\/"},"modified":"2025-01-01T17:38:14","modified_gmt":"2025-01-01T17:38:14","slug":"biodra-i-udo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/biodra-i-udo\/","title":{"rendered":"Biodra i udo"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

B\u00f3l bioder i uda<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFizjoterapeuta w Southampton, Hampshire, UK.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/header>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Staw biodrowy - b\u00f3l bioder<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStaw biodrowy jest tworzony przez g\u0142ow\u0119 ko\u015bci udowej kt\u00f3ra \u0142\u0105czy si\u0119 z panewk\u0105 ko\u015bci miednicznej. To staw kulisty posiadaj\u0105cy du\u017c\u0105 ruchomo\u015b\u0107. Wi\u0119zad\u0142a tworz\u0105c torebk\u0119 stawow\u0105 stabilizuj\u0105 g\u0142ow\u0119 ko\u015bci udowej w stawie. Mi\u0119\u015bnie po\u015bladkowe i mi\u0119\u015bnie dzia\u0142aj\u0105ce na staw biodrowy stabilizuj\u0105 udo. Przyjmuj\u0105 obci\u0105\u017cenie masy cia\u0142a i utrzymuj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 w czasie chodu. Unerwione s\u0105 ze splotu l\u0119d\u017awiowego (Th12-L4) i krzy\u017cowego (L5-S4).\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tProblemy zwi\u0105zane z biodrem mog\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 z problemami w obr\u0119bi\u0119 kr\u0119gos\u0142upa, miednicy, ze wzgl\u0119du na zw\u0119\u017cenie t\u0119tnicy biodrowej czy podra\u017cnienia nerw\u00f3w: rwa kulszowa, zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia gruszkowatego czy przy zastrzykach domi\u0119\u015bniowych. B\u00f3le mog\u0105 promieniowa\u0107 do po\u015bladka, pachwiny, uda czy kolana.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Z\u0142amania szyjki ko\u015bci udowej<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZ\u0142amania szyjki ko\u015bci udowej dochodzi na skutek osteoporozy, przy upadku na prost\u0105 nog\u0119 lub kr\u0119tarz wi\u0119kszy. Usprawnia si\u0119 z pomoc\u0105 magnetroniku lub te\u017c drena\u017cu limfatycznego.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zmiany zwyrodnieniowe<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZmiany zwyrodnieniowe mog\u0105 promieniowa\u0107 do po\u015bladka, uda czy pachwiny. Prowadz\u0105 do ograniczenia ruch\u00f3w biodra, b\u00f3l\u00f3w nocnych i w spoczynku czy utykania. Wa\u017cne jest zastosowanie odci\u0105\u017ce\u0144 chorego stawu poprzez danie laski\/kuli w przeciwn\u0105 r\u0119k\u0119 oraz \u0107wicze\u0144 wzmacniaj\u0105cych mi\u0119\u015bnie. Czasami zwyrodnienia wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z wymian\u0105 stawu czyli endoprotez\u0105. Trzeba uwa\u017ca\u0107 po wstawieniu endoprotezy ze wzgl\u0119du na naruszenie wi\u0119zade\u0142 stawu przy samym zabiegu. Stosuje si\u0119 rozlu\u017anianie powi\u0119zione, metody terapii manualnych, \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Przeci\u0105\u017cenia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPrzeci\u0105\u017cenia \u2013 zaburzenia r\u00f3wnowagi napi\u0119cia mi\u0119\u015bni obr\u0119czy biodrowej prowadz\u0105 do uraz\u00f3w, wad postawy, problem\u00f3w z chodzeniem czy ograniczeniem ruch\u00f3w. Pojawia si\u0119 dyskomfort podczas stania czy le\u017cenia na bolesnym boku. Wp\u0142yw na to ma praca w wymuszonych pozycjach np. praca krawcowej, przy komputerze, praca stoj\u0105ca. Wykonuje si\u0119 \u0107wiczenia posturalne, kinezjoterapia, ultrad\u017awi\u0119ki.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zwichni\u0119cia stawu<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tzdarzaj\u0105 si\u0119 rzadko. Najcz\u0119\u015bciej po upadku z du\u017cej wysoko\u015bci lub wypadku motocyklowego czy przy nieprawid\u0142owo wykszta\u0142conej panewce stawu. Rehabilitacja polega na przywr\u00f3ceniu r\u00f3wnowagi nerwowo-mi\u0119\u015bniowej i funkcji biodra.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tW celu potwierdzenia diagnozy opieramy si\u0119 na informacjach z wywiadu, miejscu b\u00f3lu, zakresie ruchu w stawie, si\u0142\u0105 mi\u0119\u015bni i testach ortopedycznych. Pomocne przy diagnozowaniu jest badanie obrazowe (MR,TK,USG,RTG).\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Udo - leczenie uraz\u00f3w<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKo\u015b\u0107 udowa wchodzi w sk\u0142ad dw\u00f3ch staw\u00f3w biodrowego i kolanowego. Mi\u0119\u015bnie uda dzielimy na przednie( krawiecki i czworo-g\u0142owy) i tylne (kulszowo-goleniowe). Mi\u0119\u015bnie uda r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142aj\u0105 na dwa stawy\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Z\u0142amania trzonu ko\u015bci udowej<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZ\u0142amania trzonu ko\u015bci udowej- dochodzi w skutek urazu. Odczuwalny b\u00f3l, przemieszczenie ko\u015bci, obrz\u0119k. Najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 gips czy zespolenie pr\u0119tem \u015br\u00f3dszpikowym. Fizjoterapia polega na \u0107wiczeniach zapobiegaj\u0105cych zanikom mi\u0119\u015bniowym i poprawiaj\u0105cym ich funkcjonowanie. Magnetronik przy\u015bpiesza proces gojenia tkanki kostnej. Uprawnianiu poddawane s\u0105 stawy najbli\u017csze z\u0142amaniu, aby nie dosz\u0142o do nich do powik\u0142a\u0144 spowodowanym brakiem prawid\u0142owej aktywno\u015bci. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Naderwania, st\u0142uczenia czy nadwyr\u0119\u017cenia mi\u0119\u015bniowe<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNaderwania, st\u0142uczenia czy nadwyr\u0119\u017cenia mi\u0119\u015bniowe dziej\u0105 si\u0119 na skutek uprawiania aktywno\u015bci fizycznej czy upadku. Cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105, obrz\u0119ki, krwiaki w kt\u00f3rych pomo\u017ce drena\u017c limfatyczny, lampa Bioptron, ultrad\u017awi\u0119ki, suche ig\u0142owanie.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zaburzenia w obr\u0119bie uda<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZaburzenia w obr\u0119bie uda mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z innymi chorobami takie jak mia\u017cd\u017cyca, zakrzepica, \u017cylaki czy cukrzyca. Powoduj\u0105 zmiany sk\u00f3rne, b\u00f3le. Mog\u0105 prowadzi\u0107 do amputacji na wysoko\u015bci uda. Rehabilitacja polega na przygotowaniu kikuta do protezy, nauki r\u00f3wnowagi oraz chodu. Dopasowaniu odpowiedniego programu \u0107wicze\u0144.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Czy cierpisz na b\u00f3le biodra b\u0105d\u017a uda?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZapisz si\u0119 na wizyt\u0119<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00f3l bioder i uda Fizjoterapeuta w Southampton, Hampshire, UK. Staw biodrowy – b\u00f3l bioder Staw biodrowy jest tworzony przez g\u0142ow\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"B\u00f3l bioder - Fizjoterapeuta w Southampton - PhysioCraft","_seopress_titles_desc":"Fizjoterapeuta PhysioCraft wykona odpowiednie \u0107wiczenia w celu z\u0142agodzenia b\u00f3lu bioder, uda oraz poprawy mobilno\u015bci. Wybierz odpowiednie \u0107wiczenia z terapeuta","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"location_category":[],"class_list":["post-28406","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28406"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31399,"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28406\/revisions\/31399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"location_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiocraft.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/location_category?post=28406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}