Ból dłoni i przedramienia

Fizjoterapia w Southampton, Hampshire, UK.

Ręka

Nadgarstek zbudowany jest z ośmiu kości nadgarstkowych, kości śródręcza oraz palców. Więzadła wzmacniają torebkę stawową, a więzadła miedzy-nadgarstkowe łączą kości nadgarstka. Więzadło nadgarstka wraz z kośćmi śródręcza tworzą kanał nadgarstka. Przez kanał przebiegają ścięgna mięśni zginaczy oraz nerw pośrodkowy i naczynia krwionośne.

Najczęstsze problemy w obrębie stawu nadgarstkowego to:

  • Bone fractures (e.g., scaphoid, phalanges) where lymphatic drainage and magnetron are applied, additionally the type of orthopaedic equipment such as orthoses is selected.
  • Muscle overloads in the hand and forearm that respond well to the use of Kinesio-taping, dry needling and ultrasound.
  • Ganglions – also known as a gelatinous cyst, which results from overloading a joint or a tendon. The process of synovial fluid overproduction accompanies it. It’s a painful lump that restricts movement in a joint. Rehabilitation is through the use of kinesiotherapy, massage, tissue mobilisation, laser.
  • Choroby takie jak Reumatoidalne zapalenie stawów czy Udar mózgu
  • Zwyrodnienia gdzie pomaga magnetronik.
  • Przykurcz Dupuytrena – przykurcz rozcięgna dłoniowego prowadzi do skracania powięzi dłoni. Głównie przykurcz 4 i 5 palca, mogą dotykać nawet dłoni co utrudnia możliwości chwytu. Najczęściej leczenie operacyjne. Rehabilitacja w celu wzmocnienia mięśni i zapobiegająca przykurczom.
  • Zespół kanału Guyona – podrażnienie nerwu łokciowego na wysokości nadgarstka. Zaburzona zręczność, zanik mięśni, ograniczenie ruchomości, ból i drętwienia w obrębie kciuka, palca 5 i 4. Rehabilitacja polega na rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym, neuromobilizacjach.
  • Zespół cieśni nadgarstka – ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Objawy to uczucie drętwienia ręki lub palców, osłabienie siły mięśniowej, wypadanie przedmiotów z ręki, drętwienia nasilające się np. podczas rozmowy tel. Jeśli trzeba zastosowanie lasera, zaopatrzenia ortopedycznego, plastrowania, technik manualnych, rozluźniania powięziowego, neuromobilizacji i ćwiczeń.
Ze względu szereg problemów i promieniowanie z innych rejonów ciała trzeba pogłębić diagnostykę różnicową na odc. szyjny kręgosłupa.

Przedramię

Przedramię tworzy kość promieniowa i łokciowa, które połączone są międzykostną. Tworzą stawy promieniowo-łokciowy bliższy i dalszy. Mięśnie przedramienia dzielą się na trzy grupy. Grupę przednia unerwioną przez nerw pośrodkowy i łokciowy. Grupę tylną i boczną unerwioną przez nerw promieniowy. Mięśnie przedramienia poruszają dłonią i palcami oraz wykonują ruch odwracania i nawracania przedramienia.

Problemy związane są ze strukturami przedramienia które mają wpływ na staw łokciowy i nadgarstkowy:

  • Uszkodzenia nerwów (tzw. Ręka błogosławiona) Elektrostymulacja oraz neuromobilizaje są najczęstszymi sposobami usprawniania.
  • Muscle Przeciążenia – mięśniowe na które dobrze działa terapia manualna, suche igłowanie, rozluźnianie powięziowe, masaż oraz ultradźwięki.
  • Urazy (fractures) – (złamania) gdzie pomaga drenaż limfatyczny i magnetronik oraz dobór zaopatrzenia ortopedycznego.
  • Uszkodzenia mięśni, skóry – które naświetla się lampą bioptron..
Nie powinniśmy zwlekać z wizytą u terapeuty gdy odczuwamy jakiś dyskomfort. Jeśli doprowadzimy do stanu przewlekłego choroby rehabilitacja wydłuża się. Terapeuta ustali przyczynę problemu, usprawni po urazie poprzez ćwiczenia przeciwzakrzepowe, przeciwobrzękowe, wzmacniające czy mobilizacje tkanek.

Czy cierpisz na ból w nadgarstku lub przedramieniu?

Przewiń do góry