Leczenie bólu pleców

Ból pleców może utrudniać nasze codzienne czynności, a wybór odpowiedniego leczenia nie jest łatwy. Wybór odpowiedniego planu leczenia i ćwiczeń jest bardzo ważny. Dlatego możesz zaufać PhysioCraft, Twoim fizjoterapeutom w Southampton. Leczymy przyczyny bólu pleców, a przyczyn może być wiele.

Leczenie bólu pleców w Southampton

To najczęstsza przyczyna obecności pacjenta w gabinecie fizjoterapeuty. Jest to duże obciążenie dla człowieka i może wykluczyć z życia zawodowego jak i rodzinnego. Ma on wieloczynnikowe pochodzenie. Przyczyną mogą stanowić bóle mięśniowe, zmiany zwyrodnieniowe, urazy kręgosłupa, problemy dyskowe, stawy krzyżowo-biodrowe. Ponadto czynnikami, które mogą powodować bóle pleców to siedzący tryb życia, mała aktywność fizyczna bądź jej brak czy też stres. Przeciążenia prowadzą do ograniczeń ruchowych całego kręgosłupa. Dlatego ważna jest szybka interwencja oraz trafna diagnoza. Ból pleców może też być sygnałem o poważnych uszkodzeniach dlatego odpowiedni wywiad oraz badanie kliniczne pomagają je wykluczyć. Weryfikacja „czerwonych flag” podczas rozmowy oraz przeprowadzenia testów funkcjonalnych pozwala na wykrycie cięższych zaburzeń, takich jak np. nowotwór, zespół ogona końskiego lub mielopatia, w przypadku których pacjent musi zostać jak najszybciej odesłany do lekarza aby wdrożyć odpowiednią diagnostykę oraz leczenie. Najbardziej popularne techniki wykorzystywane do walki z bólem kręgosłupa jest metoda McKenzie, masaż, elektroterapia, terapia manualna (punkty spustowe, manipulacje stawowe HVLA- tzw. „Nastawianie”).

Metoda McKenzie, co to jest?

Metoda McKenzie wykorzystuje w badaniu i leczeniu powtarzalne ruchy w różnych kierunkach. Ocenie podlega zmienność objawów co pozwala ma ustalenie lokalizacji przyczyny bólu. Zastosowane procedur dają natychmiastowe zmniejszenie bólu. Terapia manualna wyróżnia podstawowe techniki jak mobilizacja, trakcja oraz manipulacja. Terapeuta wykonuje odpowiednie chwyty manualne, które mogą przywrócić odpowiednią ruchomość w stawie. Praca na punktach spustowych czyli kolokwialnie mówiąc węzłach na mięśniach jest to nacisk na punkt palcem lub chwytem szczypcowym na bolesny obszar i utrzymywanie nacisku do zmniejszenia symptomów. Metody McKenzie w porównaniu z terapią manualną (MT) w leczeniu pacjentów z przewlekłym bólem dolnej części kręgosłupa. Dowiedziono, skuteczność metody McKenzie w zmniejszaniu bólu u pacjentów oraz wykazały poprawę funkcjonowania pacjenta względem terapii manualnej (MT). Wytyczne Narodowego Instytutu Doskonałości Zdrowia i Opieki (NICE) sugerują jak najszybsze wdrożenie leczenia chronicznego bólu pleców (CLBP), ponieważ edukacja pacjenta oraz dobór aktywności według jego preferencji pozwala na szybszy powrót do zdrowia oraz redukuje szanse późniejszych powikłań. Większość aktualnych badań naukowych dowodzi, że regularna aktywność fizyczna oraz ćwiczenia rehabilitacyjne w połączeniu z fizjoterapią dają najlepsze rezultaty i rokowania na przyszłość.

Book your appointment

Przewiń do góry