Ból bioder i uda

Fizjoterapeuta w Southampton, Hampshire, UK.

Staw biodrowy - ból bioder

Staw biodrowy jest tworzony przez głowę kości udowej która łączy się z panewką kości miednicznej. To staw kulisty posiadający dużą ruchomość. Więzadła tworząc torebkę stawową stabilizują głowę kości udowej w stawie. Mięśnie pośladkowe i mięśnie działające na staw biodrowy stabilizują udo. Przyjmują obciążenie masy ciała i utrzymują równowagę w czasie chodu. Unerwione są ze splotu lędźwiowego (Th12-L4) i krzyżowego (L5-S4).
Problemy związane z biodrem mogą wiązać się z problemami w obrębię kręgosłupa, miednicy, ze względu na zwężenie tętnicy biodrowej czy podrażnienia nerwów: rwa kulszowa, zespół mięśnia gruszkowatego czy przy zastrzykach domięśniowych. Bóle mogą promieniować do pośladka, pachwiny, uda czy kolana.

Złamania szyjki kości udowej

Złamania szyjki kości udowej dochodzi na skutek osteoporozy, przy upadku na prostą nogę lub krętarz większy. Usprawnia się z pomocą magnetroniku lub też drenażu limfatycznego.

Zmiany zwyrodnieniowe

Zmiany zwyrodnieniowe mogą promieniować do pośladka, uda czy pachwiny. Prowadzą do ograniczenia ruchów biodra, bólów nocnych i w spoczynku czy utykania. Ważne jest zastosowanie odciążeń chorego stawu poprzez danie laski/kuli w przeciwną rękę oraz ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Czasami zwyrodnienia wiążą się z wymianą stawu czyli endoprotezą. Trzeba uważać po wstawieniu endoprotezy ze względu na naruszenie więzadeł stawu przy samym zabiegu. Stosuje się rozluźnianie powięzione, metody terapii manualnych, ćwiczenia wzmacniające.

Przeciążenia

Przeciążenia – zaburzenia równowagi napięcia mięśni obręczy biodrowej prowadzą do urazów, wad postawy, problemów z chodzeniem czy ograniczeniem ruchów. Pojawia się dyskomfort podczas stania czy leżenia na bolesnym boku. Wpływ na to ma praca w wymuszonych pozycjach np. praca krawcowej, przy komputerze, praca stojąca. Wykonuje się ćwiczenia posturalne, kinezjoterapia, ultradźwięki.

Zwichnięcia stawu

zdarzają się rzadko. Najczęściej po upadku z dużej wysokości lub wypadku motocyklowego czy przy nieprawidłowo wykształconej panewce stawu. Rehabilitacja polega na przywróceniu równowagi nerwowo-mięśniowej i funkcji biodra.
W celu potwierdzenia diagnozy opieramy się na informacjach z wywiadu, miejscu bólu, zakresie ruchu w stawie, siłą mięśni i testach ortopedycznych. Pomocne przy diagnozowaniu jest badanie obrazowe (MR,TK,USG,RTG).

Udo - leczenie urazów

Kość udowa wchodzi w skład dwóch stawów biodrowego i kolanowego. Mięśnie uda dzielimy na przednie( krawiecki i czworo-głowy) i tylne (kulszowo-goleniowe). Mięśnie uda również działają na dwa stawy

Złamania trzonu kości udowej

Złamania trzonu kości udowej- dochodzi w skutek urazu. Odczuwalny ból, przemieszczenie kości, obrzęk. Najczęściej stosuje się gips czy zespolenie prętem śródszpikowym. Fizjoterapia polega na ćwiczeniach zapobiegających zanikom mięśniowym i poprawiającym ich funkcjonowanie. Magnetronik przyśpiesza proces gojenia tkanki kostnej. Uprawnianiu poddawane są stawy najbliższe złamaniu, aby nie doszło do nich do powikłań spowodowanym brakiem prawidłowej aktywności.

Naderwania, stłuczenia czy nadwyrężenia mięśniowe

Naderwania, stłuczenia czy nadwyrężenia mięśniowe dzieją się na skutek uprawiania aktywności fizycznej czy upadku. Często występują, obrzęki, krwiaki w których pomoże drenaż limfatyczny, lampa Bioptron, ultradźwięki, suche igłowanie.

Zaburzenia w obrębie uda

Zaburzenia w obrębie uda mogą być związane z innymi chorobami takie jak miażdżyca, zakrzepica, żylaki czy cukrzyca. Powodują zmiany skórne, bóle. Mogą prowadzić do amputacji na wysokości uda. Rehabilitacja polega na przygotowaniu kikuta do protezy, nauki równowagi oraz chodu. Dopasowaniu odpowiedniego programu ćwiczeń.

Czy cierpisz na bóle biodra bądź uda?

Przewiń do góry